Patronen en gedrag

Sommige reacties gaan zo vanzelf dat je ze pas opmerkt als je er alweer middenin zit. Je past je aan, neemt veel verantwoordelijkheid, probeert het goed te doen of vindt het lastig om ruimte voor jezelf in te nemen.

In deze artikelen lees je meer over patronen zoals pleasen en perfectionisme, maar ook over wat daaronder kan liggen, zoals parentificatie.
Je ontdekt hoe patronen ontstaan, waarom ze zo hardnekkig kunnen zijn en wat helpt om er minder automatisch in terecht te komen.