Familieopstelling therapie

Krijg direct inzicht in jouw familiesysteem via een tafelopstelling. Veilig, visueel en volledig privé.

Familieopstelling therapie

Krijg direct inzicht in jouw familiesysteem via een tafelopstelling. Veilig, visueel en volledig privé.

Wat is familieopstelling therapie

Familieopstelling therapie is een zachte, zorgvuldige manier om inzicht te krijgen in jouw plek binnen je familiesysteem. Zonder oordeel en zonder schuld. Het gaat niet over wat je verkeerd doet. Het gaat over begrijpen waarom je doet wat je doet.

We maken zichtbaar wat je eerder alleen voelde. Dat kan gaan over loyaliteit, rollen, patronen of oude ballast die je meedraagt. Wanneer je die dynamieken van buitenaf kunt zien, ontstaat vanzelf beweging. Je hoeft daar niets voor te forceren. Het systeem laat zien wat gezien wil worden.

Hoe werkt het

Uitleg Familieopstelling met poppetjes

Johanna

Ik liep altijd met een gevoel van eenzaamheid rond.

Door de familieopstelling zag en begrijp ik nu waar dat vandaan komt. Dat geeft rust en een lichter gevoel.

Waarom deze therapie zoveel helderheid geeft

Soms kun je jaren praten over een thema zonder bij de kern te komen. Familieopstelling therapie werkt anders. Je stapt uit je verhaal en kijkt ernaar alsof je er even naast staat. Dat geeft overzicht. Je hoeft niet uit te leggen hoe zwaar iets voelt. Het wordt vanzelf zichtbaar.

Veel mensen ervaren na een sessie:

meer rust in hun hoofd
een gevoel van opluchting
helderheid over keuzes
mildheid naar zichzelf
meer ruimte in relaties

Alsof er iets verschuift dat al lange tijd stil stond.

Afspraak plannen

Hoe werkt een sessie

We beginnen met jouw vraag. Die mag groot zijn, klein, vaag of juist heel concreet. Daarna zetten we jouw vraag neer in een opstelling. Dat kan met poppetjes of met andere elementen. De vorm maakt niet uit. Het gaat om de beweging die zichtbaar wordt.

Je ziet hoe verschillende delen van jouw systeem zich tot elkaar verhouden. Je voelt wat klopt en wat wringt. Soms wordt meteen duidelijk wat je te dragen hebt. Soms juist wat je mag neerleggen. Ik begeleid je daarin rustig en zorgvuldig, stap voor stap.

Wanneer helpt familieopstelling therapie

De therapie is geschikt wanneer je merkt dat je:

steeds in dezelfde patronen terechtkomt
sneller emotioneel reageert dan je wilt
moeite hebt met grenzen
veel verantwoordelijkheid draagt
je onrustig voelt zonder duidelijke aanleiding
verlies of gebeurtenissen nog niet hebt kunnen verwerken
vastloopt in relaties of familiebanden

Familieopstelling therapie brengt terug wat er ontbreekt en maakt zichtbaar wat je niet meer hoeft te dragen.

Ja, ik wil ik een afspraak plannen

Wat vonden anderen?

Coaching voor vrouwen-familieopstelling met poppetjes

Klaar om jouw plek in te nemen?

Je bent welkom. We beginnen met een kort, vrijblijvend kennismakingsmoment. Zo kun je voelen of deze manier van werken bij je past en of je je veilig voelt in mijn begeleiding.

Tarief Familieopstellingen met poppetjes

Individuele familieopstelling

Wat krijg je?

Een sessie live in de praktijk of online via een Zoom meeting.
Inzicht, begrip en handvatten om je belemmerende patronen te doorbreken.
Na de sessie krijg je foto’s en een aandachtspunt mee naar huis.
Aan het einde van de sessie kijken we samen wat jouw volgende stap kan zijn — of één van mijn trajecten daarbij past, of dat er iets anders is dat beter aansluit bij waar jij nu staat

Introductiesessie €149,-

Boek een afspraak

klik op een datum

Binnen 24 uur neem ik contact met je op

Aanvullende informatie

Je bent welkom in de praktijk of online. Een sessie duurt tussen 60 en 90 minuten.
Heb je nog vragen, mail me gerust.

Contact opnemen