Individuele Familieopstelling

Krijg direct inzicht in jouw familiesysteem via een tafelopstelling. Veilig, visueel en volledig privé.

Individuele Familieopstelling

Krijg direct inzicht in jouw familiesysteem via een tafelopstelling. Veilig, visueel en volledig privé.

Loop je vast in patronen die niet van jou lijken te zijn?

Misschien merk je dat je in relaties, op je werk of in je gezin steeds tegen dezelfde blokkades aanloopt. Je voelt je overmatig verantwoordelijk, je cijfert jezelf weg, of je voelt een onverklaarbare zwaarte.

Je weet dat de oorzaak waarschijnlijk in je familiesysteem ligt. Maar een klassieke familieopstelling in een groep met onbekende mensen? Dat voelt misschien te groot, te onveilig of te intens.

Je zoekt inzicht, maar je wilt wel zelf de regie houden.

Hoe werkt het

Uitleg Familieopstelling met poppetjes

Johanna

Ik liep altijd met een gevoel van eenzaamheid rond.

Door de familieopstelling zag en begrijp ik nu waar dat vandaan komt. Dat geeft rust en een lichter gevoel.

De kracht van een Tafelopstelling (werken met poppetjes)

We maken gebruik van een individuele tafelopstelling. In plaats van met mensen, werken we met houten figuren ('poppetjes') die symbool staan voor jouw familieleden of innerlijke delen.

Dit klinkt misschien simpel, maar het effect is diepgaand. Door jouw innerlijke beeld letterlijk op tafel te zetten (externaliseren), gebeurt er iets bijzonders:

Je creëert overzicht: Je kijkt van bovenaf naar je eigen situatie (helikopterview).
Je voelt direct de verhoudingen: Wie staat dichtbij? Wie kijkt weg? De afstand tussen de poppetjes vertelt het verhaal dat woorden niet kunnen uitleggen.
Het is veilig: Jij bepaalt het tempo. Er kijken geen vreemden mee. Het is puur tussen jou, mij en de opstelling.

Afspraak plannen

Waarom kiezen voor een 1-op-1 opstelling?

Deze vorm is uitermate geschikt als je:

Hoogsensitief (HSP) of introvert bent en groepen energie kosten.
Een specifiek vraagstuk hebt dat je in volledige privacy wilt onderzoeken.
Een denker bent die graag visueel werkt: je ziet het patroon en kunt het daardoor doorbreken.

Wat levert het je op?

Een sessie met tafelopstellingen gaat voorbij het praten. We gaan naar de kern.

Rust in je systeem: Doordat onbewuste loyaliteiten zichtbaar worden, kun je ze loslaten.
Jouw eigen plek: Je leert (her)kennen wat jouw plek is in het geheel, en wat niet meer van jou is om te dragen.
Concrete verandering: Met kleine verschuivingen op tafel, oefenen we de verandering in de realiteit. Wat je hier ziet, neem je "geïnternaliseerd" mee naar huis.

Ja, ik wil ik een afspraak plannen

Wat vonden anderen?

Coaching voor vrouwen-familieopstelling met poppetjes

Klaar om jouw plek in te nemen?

Je hoeft het niet alleen te dragen. Laten we samen kijken wat er speelt, in een veilige setting.

Tarief Familieopstellingen met poppetjes

Individuele familieopstelling

Wat krijg je?

Een sessie live in de praktijk of online via een Zoom meeting.
Inzicht, begrip en handvatten om je belemmerende patronen te doorbreken.
Na de sessie krijg je foto’s en een aandachtspunt mee naar huis.
Aan het einde van de sessie kijken we samen wat jouw volgende stap kan zijn — of één van mijn trajecten daarbij past, of dat er iets anders is dat beter aansluit bij waar jij nu staat

Introductiesessie €149,-

Boek een afspraak

klik op een datum

Binnen 24 uur neem ik contact met je op

Aanvullende informatie

Je bent welkom in de praktijk of online. Een sessie duurt tussen 60 en 90 minuten.
Heb je nog vragen, mail me gerust.

Contact opnemen