Doorbreek oude patronen en vind rust
Steeds weer beland je in dezelfde situaties. Je neemt je voor het anders te doen, maar voor je het weet, reageer je zoals altijd. Alsof er een onzichtbare stroming onder de oppervlakte je telkens terugtrekt.
Doorbreek oude patronen en vind rust
Steeds weer beland je in dezelfde situaties. Je neemt je voor het anders te doen, maar voor je het weet, reageer je zoals altijd. Alsof er een onzichtbare stroming onder de oppervlakte je telkens terugtrekt.
In deze workshop ontdek je:
Deze workshop is geen zware duik in het verleden, maar een veilige en heldere manier om te ervaren hoe je een nieuwe richting kunt inslaan. Naast de uitleg doen we een geleide meditatie. Je begrijpt niet alleen wat er speelt, maar kunt het ook. Herkenning is altijd de eerste stap naar verandering.
✔ heldere uitleg over hoe patronen ontstaan.
✔ een meditatie waarin ik je meeneem op reis in jouw binnenwereld. Je lichaam staat centraal.
✔ een terugkijk link, zodat je de oefening kunt herhalen óf de workshop op je eigen tijd kunt volgen.
Kleine groep
Trauma gaat niet weg door te praten. Je moet leren voelen wat je voelt.
Ervaar diepe rust en balans door de unieke combinatie van lichaamsgerichte coaching, Internal Family Systems en familieopstellingen.