Als het leven aan je voorbij gaat
en je verlangt naar innerlijke rust
Als het leven aan je voorbij gaat
en je verlangt naar innerlijke rust
Dan staat er veel op het spel. Ook voor jou is het mogelijk om
het verleden los te laten en echt te gaan leven. Dan lees je ontspannen buiten een boek. Je voelt je tevreden, zelfs als je niets doet. Je durft te zeggen wat er in je omgaat en reageert niet vanuit pijn, maar vanuit rust.
Je slaat dat feest zonder schuldgevoel over, als je liever alleen bent. Je stelt je dierbaren voor om leuke dingen samen te doen en hebt plezier. En seksualiteit brengt jullie bij elkaar.
Cliënten vergelijken mijn manier van coachen met het maken van een magische, innerlijke reis. Een reis die verwondert en verrast. Een reis waarin je delen van jezelf ontdekt waar je je eerder niet bewust van was. Er heling ontstaat, zodat jij lichter, krachtiger en met een innerlijke rust verder kunt met je leven.
Licht, lucht en rust.
De innerlijke reis die ik maakte met Loet opende luikjes die lange tijd gesloten waren. Dat heeft mij licht, lucht en rust gebracht. Daar ben ik Loet dankbaar voor!
Een positieve wending in je leven.
Persoonlijk, professioneel en uniek. Een postieve wending in je leven op een veilige, warme en prettig manier. Wij vinden het in onze samenleving zo vanzelfsprekend om ons uiterlijk te verzorgen. Maar hoe en wie verzorgd ons innerlijk…? Ik kan iedereen van harte Loet aanbevelen. Of het nu om een zwaarwegend trauma gaat of ” gewoon” omdat je het waard bent.
Weer balans in mezelf.
Enorm dankbaar dat ik deze reis met Loet heb mogen maken. Het was een ontzettend fijne en leerzame ervaring ! Ik heb enorm veel inzichten en handvaten gekregen de balans in mezelf terug te vinden.
Uit ervaring weet ik hoe je verstrikt kunt raken door wat je in je jeugd hebt meegemaakt en door het familiesysteem waarin je bent opgegroeid. Het leven kan voelen als een voortdurende strijd. Alsof je tegen de stroom in zwemt. En dat voelt zwaar.
Ik weet ook hoe belangrijk het is dat je iemand op je pad tegenkomt die helpt om blinde vlekken op te sporen, zodat je uit beschermende strategieën en patronen kunt komen.
Iemand die je op het droge helpt, zodat je weer vaste grond onder je voeten voelt. Zodat je de moed hebt je aandacht naar binnen te richten. Want dáár ligt de mogelijkheid tot iets anders en nieuws. Niet buiten jou.
Ik werk met een kort en overzichtelijk programma. We voeren geen eindeloze gesprekken en gaan niet graven in je verleden. Je het donker én het licht van jouw binnenwereld. In verbinding met je hoofd, hart en bekken. Daarin zit de kracht van heling en zo kom je weer bij je natuurlijke rust, kracht en vertrouwen.
Hoe begin ik?
Zet die eerste, dappere stap:
Boek een gratis kennismaking in de online agenda. Binnen 48 uur neem ik contact op.
Ik begrijp uit eigen ervaring dat thuiskomen in jezelf een uitdagend proces is. Daarom ben ik er om je op een warme en betrokken manier te coachen. Ik help je oude pijn los te laten. Er zal een last van je afvallen. Je krijgt weer verbinding met jezelf.
Hoe werkt het? Dit zijn de vijf stappen die je doorloopt:
Ik noem dat contact maken met je hoofd, hart en bekken.
Want je lichaam is de sleutel tot heling. Je kunt dat alleen zelf doen, maar hoeft het niet alleen te doen. Dus boek een afspraak en ontdek jouw pad naar innerlijke rust, zelfvertrouwen en kracht. Het is dichterbij dan je denkt.
Veel mensen die voor het eerst komen, voelen zich gespannen en twijfelen of ze wel kunnen voelen. Het is opmerkelijk hoe verrast ze zijn door hun ervaringen tijdens de sessie. Toch is deze coaching niet voor iedereen geschikt, en dat geef ik na de kennismaking direct aan.
Voelen wat zo lang is weggestopt, is een spannend proces. Je hoeft het echter niet alleen te doen. Coaching biedt je de ruimte en rust om te ontdekken wat er in je binnenwereld leeft en daar kracht uit te putten. Op jouw tempo en zonder overweldigd te worden door oud zeer.
Programma: Van onrust naar ontspanning
6 sessies | 6 maanden
Wat brengt het je?
Wat krijg je?
Coaching is een investering in jezelf. Het is anders dan een paar dure laarzen kopen, omdat je niet precies weet wat je krijgt. In de praktijk zie ik dat sommige vrouwen coaching uitstellen tot het echt niet langer gaat. Tot ze vastgelopen zijn in een burn-out, wegdrijven bij hun dierbare, of hun hart een dokter nodig heeft. Dat is jammer, want de weg terug duurt dan juist langer en vraagt om een grotere investering in geld en tijd.
De juiste tijd om met coaching te beginnen bestaat niet. Er is altijd wel een reden om uit te stellen, totdat de pijn om op dezelfde manier door te gaan groter wordt dan de angst om te veranderen. Maar daar hoef je niet op te wachten. Het gaat erom dat jij jezelf iets beters gunt, omdat je voelt dat er meer mogelijk is voor jou.
Zoals Einstein zei: ‘Hopen op verandering en niets anders doen is waanzin.’
Je kunt kiezen om een sessie online, in je vertrouwde ruimte te doen
of
live in de praktijk, liggend op de behandeltafel in comfortabele kleding .
In de gratis kennismaking bespreken we waarmee je worstelt en laat ik je ervaren hoe ik werk. Binnen 45 minuten weet je wat mijn begeleiding voor je kan betekenen. Je voelt of er een klik is en krijgt een helder inzicht mee naar huis.
*Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
** Werkgevers zijn regelmatig bereid om de kosten voor een coachingstraject te vergoeden. In dat geval maak ik een offerte op basis van zakelijke tarieven. Ik denk graag met je mee over de mogelijkheden en kan je in dit proces begeleiden.
De coaching richt zich op samenwerking tussen lichaam, geest en ziel. Daardoor ontstaat er een verandering van binnen naar buiten. Dat voel je en anderen zien dat.
Ik kan nog steeds bijna niet geloven hoe diep en helend deze behandeling was. Er is veel in mij opgelost.
Loet luistert zonder oordeel en liet mij de kern voelen van oude blokkades. Dat bracht mij dat ik los kon laten en met een verlicht gevoel verder kan op mijn pad
Veel vrouwen die in de praktijk komen hebben al verschillende manieren van begeleiding gevolgd. Dat heeft ze ook wat gebracht, maar ergens missen ze een laatste puzzelstukje. Veel vormen van begeleiding geven via het hoofd inzicht en begrip. Dat is waardevol.
Diepe heling heeft echter meer nodig dan alleen het mentale niveau. In het dagelijks leven hoor je wel uitspraken als ‘met lichaam en geest’ of met ‘hart en ziel’.
Ook op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau is aandacht nodig om je compleet te voelen. En op die niveaus ben ik op mijn best.
Wat mij anders maakt dan een psycholoog is mijn holistische aanpak. In plaats van alleen te praten over je problemen, richt ik me op de diepere oorzaken. Door middel van lichaamswerk en familieopstellingen kijken we verder dan je gedachten en emoties. We werken op een manier die direct invloed heeft op je innerlijke wereld, waardoor je echt kunt loslaten en helen.
Waar een psycholoog je helpt om met je problemen om te gaan, ga ik met jou naar de kern van je pijn. Ik help je niet alleen symptomen aan te pakken, maar zoek naar een blijvende oplossing die je helpt om je innerlijke rust en balans terug te vinden. Het doel is om je van binnenuit te laten veranderen, zodat je een leven kunt leiden dat echt bij je past.
De Innerlijke reizen zijn gebaseerd op De Spiral of Inner Healing, naar de methodiek van Judith Bruin. Het is praktisch, werkt snel en diepgaand.
Al tijdens de innerlijke reizen worden veranderingen in het bewustzijn geïntegreerd. Daardoor zijn deze transformaties blijvend. Tuurlijk heeft het aandacht nodig, maar je verandering komt van binnenuit en vervangen oude gewoontes. Coachingsvragen (je problemen) benaderen wij via jouw lichaamssensaties en gevoelsleven, wat ervoor zorgt dat wij heel snel tot de oorsprong van jouw vraag doordringen.
Je krijgt woorden en beelden bij wat je ervaart en voelt. Je ervaart verbinding met je gevoelens en behoeften, zodat je daar zelf zorg voor leert dragen.
Beschermlaagjes verdwijnen waardoor je als het ware meer jezelf wordt en meer verbinding met jezelf en een ander voelt.
Zo'n 20% van mijn klanten kiest voor een online traject. Tijdens de corona periode bleek dit een enorme uitkomst te zijn en voor een grote groep werkt dit prima. Er zijn ook mensen voor wie het niet zo geschikt is, bijvoorbeeld als je een laag lichaamsbewustzijn hebt of er sprake is van te ernstig trauma.
Tijdens de kennismaking bespreken we of een online programma geschikt is voor jou of niet. Daar adviseer ik je eerlijk in.
De coaching is aanvullend op de begeleiding van een psycholoog. De punten die je daar leert kun je integreren via deze lichaamsgerichte coaching. Op die manier werken het bewuste en onbewuste samen, wat jouw groei zal versnellen. De samenwerking zorgt voor een diepgaande aanpak van jouw problematiek.
Jazeker, er zijn ook mannen die bij mij in de praktijk coaching volgen. Ik richt me in communicatie op vrouwen, maar mannen zijn van harte welkom. Voor de coaching maakt gender niets uit, omdat ik aansluit bij de individu en vragen die er leven.
Ja ik werk ook met jongeren. Sterker nog, ik zie dat jonge vrouwen vaak in een heel vlot tempo via hun lichaam leren. Patronen zijn nog niet zo diep ingesleten en zij beschikken vaak over een grote mate van flexibiliteit.