Grenzen aangeven zonder schuldgevoel – ruimte innemen met rust
Misschien herken je het: je zegt ja terwijl je lichaam nee fluistert. Je wilt het goed doen, niemand teleurstellen, en ondertussen raak je jezelf een beetje kwijt. Grenzen stellen klinkt simpel, maar vraagt innerlijke stevigheid én zachtheid. In mijn werk onderzoeken we wat eronder zit — vaak oude overtuigingen of delen die bang zijn voor afwijzing. Wanneer die gezien worden, kun je ruimte innemen zonder schuldgevoel.
Grenzen aangeven zonder schuldgevoel – ruimte innemen met rust
Misschien herken je het: je zegt ja terwijl je lichaam nee fluistert.
Je wilt het goed doen, niemand teleurstellen, en ondertussen raak je jezelf een beetje kwijt.
Grenzen stellen klinkt simpel, maar vraagt innerlijke stevigheid én zachtheid. In mijn werk onderzoeken we wat eronder zit — vaak oude overtuigingen of delen die bang zijn voor afwijzing.
Wanneer die gezien worden, kun je ruimte innemen zonder schuldgevoel.
Verken deze blogs:
Ruimte innemen: 4 tips voor meer rust
Geven en nemen in balans
Wil je ervaren hoe het voelt om grenzen aan te geven zonder strijd?
Lees over mijn traject Ruimte innemen of plan een persoonlijke sessie.
Renew cache