Zet hier jouw eerste stap
De eerste stap richting een oplossing voor je probleem is altijd in beweging komen en iets anders doen dan je tot nog toe deed. Begin nu meteen of maak kennis met mijn manier van coachen.
Gratis diensten
Luister de meditatie Verleden loslaten
Voor iedereen die het leven soms als zwaar ervaart, vastzit in emoties of simpelweg wil leren hoe je spanning écht loslaat.
✓ Oefening via een begeleidende audio.
Waarom deze meditatie?
Omdat het geen trucjes of grote beloftes zijn. Deze meditatie geeft je een eerste, haalbare stap naar rust en ruimte in je hoofd én lijf.
Probeer het zelf (meer dan 500 keer aangevraagd).
Ontdek hoe bereikbaar rust kan zijn.
Ontvang regelmatig tips en inspiratie
Wil je meer rust en inzicht in jezelf?
Elke week ontvang je een mail vol inspiratie, praktische tips en persoonlijke verhalen. Van diepgaande blogs tot nieuwe workshops en herkenbare ervaringen die je helpen om dichter bij jezelf te komen. Geen spam, maar een zachte reminder voor meer balans in je leven.
Elke week ontvang je een mail vol inspiratie, praktische tips en persoonlijke verhalen. Van diepgaande blogs tot nieuwe workshops en herkenbare ervaringen die je helpen om dichter bij jezelf te komen. Geen spam, maar een zachte reminder voor meer balans in je leven.
Of kom kennismaken
Ontdek hoe je, voorbij aan je hoofd, in gebieden komt waar je nog geen weet van hebt. Je lichaam vormt de sleutel naar herstel en heling.
✓ maak kennis, online of live in de praktijk
✓ gratis en vrijblijvend
✓ 45 minuten samen verkennen van wat er speelt. Ervaar een andere manier van begeleiden
✓ ga met een direct toepasbaar advies naar huis
Zet een eerste stap naar een opgelucht gevoel.
Jouw meditatie heeft in ieder geval al wat scherpe randen eraf gehaald en helpt me om door de zwaardere momenten heen te komen.
Charlotte